¿Padeces dolor en tu hombro? Puede ser el Manguito Rotador. Algunos consejos para aliviarlo

Muchas lesiones en los hombros se deben a un debilitamiento de lo que se denomina “manguito rotador”. Para prevenir o tratar los dolores, es esencial reforzar los músculos infraespinosos y el músculo redondo menor, pero también los músculos supraespinosos, gracias a ejercicios especialmente diseñados para esto.

Consejos para aliviar el manguito rotados y aliviar el dolor en los hombros

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