Así es como debes usar la Chía y el Limón para llenar de energía tu cuerpo y mente.

Las semillas de chía cada vez suman más seguidores porque ya es muy habitual incluirlas en las dietas para adelgazar. Las semillas de chía contienen propiedades antioxidantes y numerosos micronutrientes que tienen como función ralentizar los efectos de la edad en la piel y ayudar a mantenerla elástica y firme.

No sólo su sabor es agradable, sino que las sustancias que contienen permiten realizar un tratamiento muy eficaz, en particular cuando se utilizan asociadas al limón. En efecto, el agua de chía con limón es refrescante y desintoxicante y purifica el organismo; lo que permite perder peso con mayor facilidad.

Veamos ahora lo que debemos conocer sobre esta excelente bebida, como prepararla y cómo consumirla y cuáles son los beneficios para nuestro organismo y nuestra salud.

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